今天给自己放假一天，在家休息休息。

昨天心情不太好，和秦老师在网上聊了很久。在被泼了一大盆冷水之后，我意识到自己的心态似乎失衡了。本来很简单的事情，被我折腾得很乱套。

以前自己还经常说别人，心态要好，其实自己遇到事情的时候，在很多情况下也不一定能做到。 就像秦老师说的那样，过度的自信其实就是自负的表现了。

昨天晚上睡得很好，半夜也没有忽然醒来，好像好久都没这么放松的休息一下了。今天是我的假期。